Spotkanie
Komunikujemy się poprzez Zoom. Więcej na temat skuteczności pracy online *
Etyka
Pracuję zgodnie z wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa PTP i ACBS korzystając z potwierdzonych naukowo metod.
Język
Spotkania oferuję w języku zarówno polskim jak i angielskim.
Wszystkich nas dotykają trudności dnia codziennego, funkcjonowania społecznego, radzenia sobie z wymogami pracy, rodziny, bliskich oraz z własnymi emocjami.
Jeśli mamy poczucie, że trudności narastają, a wsparcie rodziny i przyjaciół nie jest już wystarczające – może być to moment, kiedy zamiast cierpieć w milczeniu, warto zwrócić się ku profesjonalnej pomocy psychologa.
Jeśli doświadczasz, któregokolwiek z poniższych symptomów i potrzebujesz wsparcia, lub twoim celem jest rozwój i budowanie harmonii w Twoim życiu – zapraszam do kontaktu online.
W czym mogę pomóc?
kryzysy życiowe
żałoba, rozstanie, utrata pracy, choroba, migracja i inne bolesne doświadczenia
stres i emocje
zaburzenia nastroju, depresja, lęki, przeciążenie stresem, somatyzacja i dysregulacja emocjonalna
Relacje
trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, relacji partnerskich i rodzinnych
Kariera
obniżenie efektywności, wypalenie zawodowe, pracoholizm, poczucie utknięcia i braku kierunku
Relacja ze sobą
problemy z samoakceptacją i wyrażaniem siebie, niskie poczucie własnej wartości, zaburzony obraz siebie
Poczucie sensu i spełnienia
brak satysfakcji w życiu codziennym i zawodowym, brak spełnienia w rolach życiowych, utknięcie, strach przed zmianą
Rozwój osobisty i zawodowy
odkrywanie własnego potencjału, rozwój talentów, osiąganie celów, budowanie samoświadomości i balansu w życiu
Wyjątkowo dla Kobiet
A co, jeśli menopauza to nie koniec, a zaproszenie?
Nie coś, co trzeba „przetrwać”, ale naturalny proces, który wiele w nas otwiera i jak nigdy wcześniej w życiu domaga się uwagi tam, gdzie dotychczas opuszczałyśmy siebie.
Wsparcie w czasie zmian hormonalnych i okołomenopauzalnych daje szansę, by nie iść samej przez okres zaskakujących i trudnych zmian w ciele, w emocjach, psychice, motywacjach, poglądach.
Zamiast pozostania z poczuciem zmagania i rezygnacji możemy odkrywać co pomaga obecnie zaopiekować się sobą, co się przedawniło a co jest prawdziwe i autentyczne.
Zobaczmy, co ten czas ma Ci dziś do zaoferowania.
Jeśli doświadczasz silnego kryzysu, który może zagrażać Twojemu zdrowiu lub życiu skontaktuj się proszę bezpośrednio ze specjalistą w Twojej okolicy lub skorzystaj z numerów podanych poniżej:
112 – numer alarmowy obowiązuje na terenie EU
815 346 060 – Całodobowy telefon zaufania
116 123 – Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych (codziennie od 14 do 22)
116 111 – Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla młodzieży i dzieci (codziennie od 12 do 22)
800 12 12 12 – Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka (godziny kontaktu 8.15 do 20.00)
800 120 002 – Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
800 120 226 – Policyjny telefon zaufania do przeciwdziałania przemocy w rodzinie
800 108 108 – Bezpłatny telefon wsparcia dla osób w żałobie