Meeting
Komunikujemy się poprzez Zoom. Więcej na temat skuteczności pracy online *
Ethics
Pracuję zgodnie z wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa PTP i ACBS korzystając z potwierdzonych naukowo metod.
Language
Spotkania oferuję w języku zarówno polskim jak i angielskim.
None of us is completely free from everyday challenges; we need to face social expectations and work responsibilities, we have to deal with own emotions and judgments.
When these challenges are only aggravating, and as a result, the family’s and friends’ supports are no longer sufficient, then it may be a time not to suffer alone but a good time to consider finding profesional help.
You are truly welcomed to reach out and contact me online when along personal growth you hope to find hormony in your life and when you need help with anything from the below section.
I offer support in the following areas:
kryzysy życiowe
żałoba, rozstanie, utrata pracy, choroba, migracja i inne bolesne doświadczenia
stres i emocje
zaburzenia nastroju, depresja, lęki, przeciążenie stresem, somatyzacja i dysregulacja emocjonalna
Relacje
trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, relacji partnerskich i rodzinnych
Kariera
obniżenie efektywności, wypalenie zawodowe, pracoholizm, poczucie utknięcia i braku kierunku
Relacja ze sobą
problemy z samoakceptacją i wyrażaniem siebie, niskie poczucie własnej wartości, zaburzony obraz siebie
Poczucie sensu i spełnienia
brak satysfakcji w życiu codziennym i zawodowym, brak spełnienia w rolach życiowych, utknięcie, strach przed zmianą
Rozwój osobisty i zawodowy
odkrywanie własnego potencjału, rozwój talentów, osiąganie celów, budowanie samoświadomości i balansu w życiu
Wyjątkowo dla Kobiet
A co, jeśli menopauza to nie koniec, a zaproszenie?
Nie coś, co trzeba „przetrwać”, ale naturalny proces, który wiele w nas otwiera i jak nigdy wcześniej w życiu domaga się uwagi tam, gdzie dotychczas opuszczałyśmy siebie.
Wsparcie w czasie zmian hormonalnych i okołomenopauzalnych daje szansę, by nie iść samej przez okres zaskakujących i trudnych zmian w ciele, w emocjach, psychice, motywacjach, poglądach.
Zamiast pozostania z poczuciem zmagania i rezygnacji możemy odkrywać co pomaga obecnie zaopiekować się sobą, co się przedawniło a co jest prawdziwe i autentyczne.
Zobaczmy, co ten czas ma Ci dziś do zaoferowania.
Jeśli doświadczasz silnego kryzysu, który może zagrażać Twojemu zdrowiu lub życiu skontaktuj się proszę bezpośrednio ze specjalistą w Twojej okolicy lub skorzystaj z numerów podanych poniżej:
112 – alarm number for all EU countries
815 346 060 – Trust Line 24h
116 123 – Trust Line for adults in crisis (everyday from 14:00 till 22:00); free of charge
116 111 – Trust Line for teenagers and children (everyday from 12:00 till 22:00); free of charge
800 12 12 12 – 'Child Protective Services' Line for children and teenagers (everyday from 8:15 till20:00); free of charge
800 120 002 – Nationwide number for victims of domestic violence "Blue Line"; free of charge
800 120 226 – Police Hot Line for opposing violence in families; free of charge
800 108 108 – Help Line for people in mourning; free of charge