Psychologowie różnych nurtów zwracają uwagę na ten sam fenomen, który mieści się w sformułowaniu:
„Pomiędzy tym, jak chcemy funkcjonować w świecie, a tym, jak rzeczywiście funkcjonujemy, zazwyczaj pojawia się rozbieżność.”
Ta „luka” to przedmiot uwagi i dociekań psychologii, jak również przestrzeń, w której działam jako psycholog, trener i coach.
~ Agnieszka Ludew
Godzin szkoleń i webinarów
Lat doświadczenia
Sesji indywidualnych
Z radością witam Cię w moim zakątku świata, w którym wspieram innych w odkrywaniu wewnętrznego potencjału, wzrastaniu w kryzysach oraz budowaniu życia, które warto przeżyć.
Od 2005 roku w mojej pracy przeplatają się dwie ścieżki: psychologiczno-coachingowa z klientami indywidualnymi oraz projekty rozwojowe dla biznesu. Pierwsze 8 lat kariery poświęciłam m.in. rozwijaniu umiejętności miękkich kadry menedżerskiej, działów HR oraz projektowaniu i wdrażaniu Ośrodków Oceny i Rozwoju dla menedżerów.
Od dekady moim głównym obszarem jest praca indywidualna one-on-one oraz edukacja z zakresu dobrostanu. Współpracuję z poradniami w USA, Niemczech i Szwajcarii, oferując wsparcie psychologiczne pracownikom korporacyjnym w oparciu o Psychoterapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapię Skoncentrowaną na Współczuciu (CFT), stale pogłębiając wiedzę w obu nurtach.
Jako trenerka certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne prowadzę szkolenia oraz webinary w środowiskach wielokulturowych, wspierając nowoczesne zarządzanie poprzez wprowadzanie kultury wellbeing.
Na przestrzeni ostatnich 20+ lat ukończyłam wiele szkoleń z zakresu rozwoju, psychologii (studia magisterskie) i psychoterapii, a także pracowałam jako psycholożka i psychotraumatolożka w Polsce oraz poza jej granicami.
Jako akredytowana Coach ACC ICF (PCC już za chwilkę — hurra! ) i certyfikowana Praktyk CFT/CMT wspieram innych w budzeniu wewnętrznych zasobów i osiąganiu celów.
Metody stosowane w formule indywidualnej dopasowuję do potrzeb konkretnej sytuacji pomocowej i korzystam zarówno z:
Każdorazowo decyzja o wykorzystaniu danej metody podejmowana jest wspólnie.
Prowadząc szkolenia opieram się na dynamice procesu grupowego, co pozwala na aktywne uczestniczenie w treningu. Nastawienie na uczenie w działaniu pozwala kształtować wśród uczestników moich szkoleń przede wszystkim umiejętności. Zaś zastosowanie kołowego procesu zmiany wspomaga doskonalenie postawy zgodnej z potrzebami uczestnika.
Jest rok 2013, gdy podejmuję decyzję – czas odejść z pracy. W trzy miesiące przekazuję moje projekty w zaufane ręce. Sprzedaję samochód i większość rzeczy, wynajmuję mieszkanie, pakuję duży plecak i wyruszam szukać odpowiedzi na pytanie, czego właściwie chcę od życia.
Nie znalazłam jednej odpowiedzi — za to znalazłam wiele domów.
Był dom w Hiszpanii, dom w Indiach, dom w Nepalu, dłuższy przystanek w Anglii i Stanach i wiele innych miejsc, które zostawiły we mnie swój ślad. A po drodze — wiele serc, które pokazały mi, że więzi nie znają granic ani języka i nie potrzebują wspólnego adresu.
Każdy z tych domów nauczył mnie czegoś, co dziś towarzyszy mi w pracy z klientami: że prawdziwa zmiana zaczyna się w momencie, gdy odważymy się zapytać siebie szczerze, czego naprawdę chcemy, nawet gdy odpowiedź jest niewygodna.
Dziś ten fragment podróży zatrzymał mnie w Kathmandu — otoczonej górami, które codziennie przypominają mi, ile jeszcze można w życiu odkryć.
„Z pełnym zaufaniem polecam Agnieszkę. Pomogła mi przejść przez bardzo trudny, kryzysowy czas w moim życiu. Nie każde pigułki były łatwe do przełknięcia, ale za to skuteczne. Otrzymałam również ogromne wsparcie w trakcie wprowadzania zmian w moim życiu. Dziękuję”
„Ogromne podziękowania dla Agnieszki. Ta góra nie była wcale tak ogromna jak mi się wydawało.”
„Nadal trudno mi uwierzyć, jak to możliwe, że dzięki sesjom z Agnieszką pozbyłam się wielu lęków, a z części z nich zrobiłam swoich przyjaciół, którzy mi pomagają zobaczyć co jest dla mnie ważne w życiu. Agnieszko – Twoje recepty noszę zawsze przy sobie i działają. Dziękuję :)))”
„…Agnieszka zmieniła moje życie. Nie wierzyłam, że jestem w stanie tyle osiągnąć….”
„Dziękuję za owocną pracę Agnieszko. Dzięki Tobie zobaczyłem siebie i swoje życie z nowych perspektyw i odnalazłem rozwiązania, które dla mnie działają. Pracę z Tobą polecam każdemu dla kogo ważny jest rozwój osobisty i realizacja celów życiowych, pomimo trudności, które przydarzają się po drodze.”
„Pani Agnieszka od razu zdobyła moje zaufanie swoim podejściem i uważnością. Bardzo sobie cenię pracę z nią.”
Agni is an exceptional professional who helped me a lot to organize personal projects and career. She has a broad approach, bringing clarity and understanding to the internal processes that reflect in our external attitudes. With the tools I learned, I was able to put my projects into practice and get closer to my dreams, which before seemed distant because I felt trapped without knowing where to start. Agni has a compassionate and human view of reality, she is profound and immerses herself in the purpose of helping people out. Gratitude!
Jedna sesja z Agnieszką dała mi więcej niż rok coachingu. Nie do wiary, że tak możemy rozmawiać już na pierwszym spotkaniu.
Agnieszka is simply the best! Supportive, professional, absolutely amazing. I love every session with her. Thank you :)
The core of the problem has slowly begun to manifest itself. I feel the decision to seek help might be the first good decision in the last couple of months. I am in a much better place now. I want to thank AGNI for that.
Her approach is always so gentle. Today I appreciated going deeper than the surface of what l’ve been dealing with lately – it helped me walk away with an approach that felt aligned. I’m really grateful for the wisdom offered in these sessions.
Really impressive expert. Very productive session. Wonderful listening skills and insightful outputs.
It has been a life changing experience, thank you for your guidance and your being with me.
Z calego serca polecam Pania Agnieszke. Wyjatkowe podejscie do Klienta, przyjazna atmosfera oraz ogromne doswiadczenie i profesjonalizm – to wlasnie charakteryzuje wizyty u Pani Agnieszki. W efekcie kilku spotkan nastapila u mnie poprawa samopoczucia i relacji z otoczeniem. Ogromna ulga i wdziecznosc! Dziękuję
Agnieszka is very empathetic, understanding and excellent psychologist. I took 6 sessions with her and after six sessions she helped me to find root cause my problem and suggestions ways to overcome my issues .I was struggling with my issue for very long years and suffering myself and now I am totally a new human being.I highly recommend Agnieszka.
I have been incredibly impressed with Agnieszka’s approach. She listens to me extremely attentively, making me feel genuinely cared for in each session. Her extensive experience is evident in the way she adeptly applies various coaching methods, tailored to my individual needs. These sessions have been life-changing for me, offering new perspectives and empowering me to make positive changes in my life. I’m so grateful!
Pani Agnieszka jest niesamowicie kompetentna, profesjonalna, a do tego empatyczna, ciepła i sympatyczna. Ze wszystkich coachow i psychologów z którymi mialam przyjemnosc pracowac w roznych monentach zycia, Pani Agnieszka byla absolutnie najlpesza! I to pod kazdym wzgledem. Kazdy jej komentarz, kazda rozmowa, wszystko bylo spersonalizowane i dopasowane pod moj przypadek, moj backgroud i moje potrzeby. Czulam ze Pani Agnieszka jest pilotem w mojej podróży. Podczas praktycznie kazdej sesji, następowała wrecz namacalna poprawa somatyki i mojego samopoczucia. Po prostu działa sie magia :) Polecam Pania Agnieszke z calego serca kazdemu!!
Agnieszka Ludew is absolutely incredible. A wonderful therapists who provides a safe space, is very caring, warm, empathetic, professional and adjusts techniques depending on what seems to be best at a particular moment. I am very happy and grateful for being able to have such an amazing support.
Agnieszka is simply the best! Supportive, professional, absolutely amazing. I love every session with her. Thank you :)
Deeply appreciate Agnieszka’s support, her calm and guidance
Very professional and encouraging, definitely I would recommend it to anyone
Such a helpful session as always, she really pays attention to what has come up in our past sessions and knows how to tie it together for me. I truly appreciate her guidance and reflections she provides.
Agnieszka, thank you for what you do. This meeting was a piece of magic
I liked the structure of the session, the ideas and perspectives that were brought up and the homework that I got to really help me come up with strategies to reduce stress and anxiety
Her approach is always so gentle. Today I appreciated going deeper than the surface of what l’ve been dealing with lately – it helped me walk away with an approach that felt aligned. I’m really grateful for the wisdom offered in these sessions.