Dwa Filary Rozwoju Twojej Firmy
ZDROWIE I RELACJE
Zdrowie, Dobrostan i Rezyliencja
I Filar dba o to, co pozwala pracownikom i zespołom funkcjonować zdrowo, harmonijnie i efektywnie.
Wellbeing i higiena psychiczna w organizacji
Budowanie codziennych nawyków wspierających kondycję psychiczną w zespole, dbanie o zasoby psychiczne i zapobieganie przeciążeniom w dynamicznym środowisku pracy.
Zarządzanie stresem, kryzysem i przeciwdziałanie wypaleniu
Rozpoznawanie wczesnych sygnałów wypalenia zawodowego, skuteczne radzenie sobie z ostrym stresem w sytuacjach kryzysowych oraz wdrażanie profilaktyki na poziomie indywidualnym i zespołowym.
Rezyliencja i regulacja emocjonalna
Rozwijanie elastyczności psychicznej i zdolności adaptacji do zmian, techniki regulacji emocji w wymagających sytuacjach zawodowych oraz budowanie wewnętrznej stabilności.
Neurobiologia i inteligencja emocjonalna w biznesie
Wykorzystanie wiedzy o działaniu mózgu w codziennej pracy, lepsze rozumienie mechanizmów podejmowania decyzji oraz praktyczne rozwijanie inteligencji emocjonalnej w zarządzaniu sobą
Profilaktyka przeciążenia i higiena pracy umysłowej
Narzędzia chroniące przed przebodźcowaniem, dbanie o koncentrację i utrzymywanie zdrowych granic między życiem zawodowym a prywatnym.
Relacje, Komunikacja i Przywództwo
II Filar rozwija bezpieczną komunikację, dobre relacje i skuteczne przywództwo w zespołach.
Rozwój zespołu i bezpieczna komunikacja
Tworzenie środowiska opartego na psychologicznym bezpieczeństwie, jasnej i konstruktywnej informacji zwrotnej oraz efektywnej współpracy w zróżnicowanych zespołach.
Komunikacja interpersonalna, rozwiązywanie konfliktów, mediacje
Prowadzenie trudnych rozmów, deeskalacja napięć w zespole, techniki uważnego słuchania oraz konstruktywne rozwiązywanie sporów zanim przerodzą się w kryzys.
Zarządzanie sobą i sprawczość osobista
Przejmowanie odpowiedzialności za własny rozwój, budowanie rezyliencji decyzyjnej, wyznaczanie celów oraz autentyczne przewodzenie sobie w zmieniającym się otoczeniu.
Zarządzanie coachingowe w praktyce
Stosowanie stylu coachingowego w codziennej pracy z ludźmi – wspieranie samodzielności, zadawanie rozwijających pytań i rezygnacja z mikrozarządzania na rzecz autonomii.
Efektywność osobista i wystąpienia publiczne
Organizacja pracy własnej, radzenie sobie z tremą, budowanie pewności siebie podczas prezentacji oraz skuteczne przekazywanie idei przed grupą.
